timomikkola.com

videot, webbi, visuaalit

Hiihtokelejä odotellessa

4. 1. 2012

Talvet ovat hyvin erilaisia ja nyt on menossa ensimmäinen talveni kehä III:n sisäpuolella. Edelliset kaksi talvea olivat kautta Suomen sen verran hyviä lumitalvia etten asettanut tähän talveen suuria odotuksia. Toivoin kuitenkin mielessäni että hiihtokelit tulisivat edes jouluksi. Nyt toivon hartaasti että etelän hiihtokelit tulisivat edes helmi-maaliskuuksi. Nyt alkanut tammikuu kun näyttää hyvin loskaiselta. Loskaa riittää […]

Lue lisää...

Kisakauden päätös lähestyy

21. 10. 2011

Syksy on ottanut vallan suomalaisessa vuodenaikojen kiertokulussa. Tämä tarkoittaa samalla myös suunnistuksen kilpailukauden päättymistä ja omalla kohdalla se päättyy huomenna Halikko-viestissä. Toisaalta saatan juosta vielä Raatojuoksussa mutta se menköön sitten mahdollisesti treenin piikkiin. Pyrintö nappasi pari viikkoa sitten historiansa ensimmäisen 25-Mannan voiton ja se oli huikea juttu. Osallistuin tänä vuonna Mannaan kakkosjoukkueen miehenä mutta tunnelma […]

Lue lisää...

Kisastudiossa

3. 9. 2011

Suunnistuksen SM-pitkä realisoituu kohdallani nyt kisastudiossa kotona. Ensimmäistä kertaa tämä matka jää väliin sitten 15-sarjan, aika hassu tunne. Mutta terveyden kanssa ei kannata venyttää sietokykyä liikaa ja nyt on syytä kuntouttaa nilkkaa huolellisemmin. Kokeilin edellisiltana ensimmäistä kertaa nilkkatukea ja yllättävän napakalta se tuntui. Pikkuisen se vaatii vielä totuttelua ja hieman rasvaa niveliin jotta kitinä ei […]

Lue lisää...

Pyöräily jatkuu; prketi ja jee

30. 8. 2011

Syksyn pyöräilyt jatkuvat suunnistuksen kustannuksella. Mielelläni juoksisin tulevana viikonloppuna Yläneellä SM-pitkällä matkalla mutta nilkka ei salli sitä. Muiden SM-kisojen tai syksyn viestien suhteen en uskalla elätellä toiveita. Jos jalka kestää ja kuntoutuu niin ehkä sitten. Positiivista on se, että lähes kaikkea muuta treeniä voi tehdä paitsi maastossa juoksua. Menneenä sunnuntaina oli ohjelmassa mielenkiintoinen yhdistetty treeni- […]

Lue lisää...