timomikkola.com

videot, webbi, visuaalit

Treeniä

Julkaistu | 18.11.2009 | Kommentit pois päältä artikkelissa Treeniä

Treenitarjontaa on viikkotasolla nyt runsaasti. Tampereen alueelta löytyisi joka päivälle yhteistreeni ja se vaatii kalenterin huolellista suunnittelua. Kaikkea ei treenitarjonnasta kannata haalia ja välillä pitää osata priorisoida asioita. Tilanne on kuitenkin hyvin herkullinen yhdistettynä sopivaan treenimotivaatioon. Eilen kävin aloittamassa monipuolisuusharjoittelun sählyn merkeissä, nyt sen huomaa lihaksistossakin. Tänään on illalla lamppulenkki ja huomenna kutsuu Ylläshalli hiihdon merkeissä. Loppusyksystä / alkutalvesta monipuolisuus on hyvä juttu mutta välillä pitää vetää karummalla linjalla. Mistä muualta sitä asennetta oppisi ellei yksinäiseltä hankilenkiltä Ruskon takamaastoissa?! X:) (18.11.)

Kommentit

Kommentointi ei ole käytössä.