Karkeat kuvaukset menneiden vuosien harjoittelun sisällöstä.
1996
Ensimmäinen vuoteni SM-kisaikäisenä ja kevään Isotonicista lähtien
ohjelmallinen harjoittelu alkoi Lasse Lempaisen ohjelmoimana. Harjoittelun perusteita
sananmukaisesti harjoiteltiin kantapään kautta mutta ilmeisen tuloksellisesti.. Päähuomio
oli myös vauhdikkaampien harjoitusten omaksumisessa. Määrällä ei mässäilty mutta
laadulla sitäkin enemmän..
1997
Kehitystä jatkettiin maltillisella määrän lisäyksellä. Aluevalmennusleirit
alkoivat kartuttamaan sopivasti uusia maastokokemuksia.
1998
Edelleen harjoituspohjaa muurattiin vankemmaksi. Menestyksellisesti tämä
oli jälleen hyvä vuosi, vaikka neljäs tila tulikin aiempaa tutummaksi..
1999
Nyt harjoitustaso nousi oman ikäluokan arvioitua keskiarvoa korkeammalle.
Valmentajaksi vaihtui Markku Jauhiainen ja pidemmän tähtäimen suunnitelmat kohdistettiin
kv-arvokisoihin. Harjoittelun painopisteet kohdennettiin mannermaisessa suunnistuksessa
vaadittaviin ominaisuuksiin. Paikka Pohjola-ryhmäänkin avautui ja edelleen uudet
maastokokemukset saattoivat lisääntyä.
2000
Edellisinä vuosina jatkunut hyvä noususuhdanteinen harjoittelu katkesi
tähän vuoteen. Runsaat flunssat ja pari putkentulehdusta pitivät miehen tiiviisti
punkan pohjalla.
2001
Vuosi Urheilukoulussa oli monivivahteinen. Harjoitustavoitteistani jäin
reilusti monien sairastelujen johdosta (flunssaa, kurkkukipua ym. intissä yleisiä
infektioita). Mutta kuitenkin vuosi oli joka suhteessa kasvattava.
(
Tarkemmin Hiisiposti 2001 jutussani)
2002
Tämä oli ensimmäinen vuoteni miesten pääsarjassa. Tavoite oli harjoitella
sen mukaisesti ja tämä tavoite onnistuikin hyvin; harjoittelu oli määrällisesti sekä
laadullisestikin oikealla tasolla. Onnistunutta harjoittelua auttoi hyvä terveystilanne.
Vuoden aikana sairastelin vain kerran flunssaa ja yksi viikko vierähti vatsataudissa.
Tosin Hämeen rastiviestissä telomani sääri jarrutti harjoitteluni minimiin syksyn
kilpailukaudella. Kenties tämä olikin hyvää onnea..
